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이 논평은 평가 각 요가의 신체적 및 심리적 건강상의 이점은 그리고 우려사항 부상에 대해 특정 다양한 유형 요가 운동. 그것은 놀라운 수 요가 시스템 및 문제 제공 가능성 금액 거의 누구나 참여하고 연습.|더 많은 경향이 있는 fit를 위한 요가 , 거의 모든 참여자
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